Comment changer de version de spip

Général
1

Bonjour,
j’ai la version SPIP 3.0.17 comment faire pour changer pour la version la plus récente ?
Est-ce que faire ce changement peut impacter mon site internet ?

merci,

2
  1. Passer à SPIP 3.2.19
  2. Passer à PHP 7.4
  3. Avec spip_loader.php, passer à SPIP 4.3.8 ou 4.4.2
  4. Migrer de SPIP 3.2 à SPIP 4.0 : le livre de cuisine
3

Merci,
savez-vous s’il y a un support technique- des personnes a contacter pour nous aider a faire ce changement en étant aidés ?
Je ne suis pas développeur, je fais le site en plus de mon travail, je n’ai pas de connaissance en informatique .

Merci